ile mozna

[...] nie pozwala sobie dmuchac w kasze. Proponuje gg moj numer 676901 Lifter w stojce. Dziura2 tak zgadza sie bywam w Fighterze, ostatnio rzadziej ale bywam. Czasem na Gwardi o ile czasu mi starczy. Rozumiem ze jestes ciekaw co to za gosc ten Renegat, ja tez nic do Ciebie nie mam. Cracker prawde mowiac nie pamietam jak dlugo ale nie dluzej jak 10 [...]

Dwa moze 3 tygodnie temu napisalem podobny post. Na redukcji nie bylem w stanie wepchnac w siebie tylu kalorii ile mialem jesc. Po kilku dniach jedzenia sniadan co bylo dla mnie kompletna nowoscia, jem ile trzeba i jeszcze chodze glodny. Mozna to ogarnac choc wierz mi ze sam w to nie wierzylem.

[...] mi spokoju), napisales o treningu ogolno-kulturystycznym. Wydaje mi sie ze ktos z nas cos zle zrozumial poniewaz za zadanie stawiam sobie wyprostowanie kregoslupa na tyle na ile jeszcze jest to mozliwe (sugeruje sie rowniez tym ze kiedys napisales ze nawet u 30 latka mozna reperowac znaczne skrzywienia) i zmniejszenie widocznosci tej wady. Jesli [...]

Kreatyna powoduje wzrost siły w chwili jej pobrania, czy już na zawsze o tyle ile dawek wzięliśmy o tyle będziemy silniejsi?? Heh, co do alkowy... To można połączyć kreatynę z viagrą i wilk syty i owca cała i moc z nami...

Ale czy nie uważasz ze ingerencja hormonalna w wieku 15 lat jest niezbyt przemyślana z Twojej strony? Co innego jakbys napisał ze masz 15 lat i 150 cm wzrostu. Ile wzrostu maja osoby w Twojej rodzinie ojciec, brat ojciec od taty można mniej wiecej przypuszczać ile Ty bedziesz mial choc i to nie jest do końca powiedziane.

Bardzo dziwna sylwetka. Nic tu nie pasuje, wygląda nienaturalnie o ile wogole o zawodowych kulturystach mozna mowic, ze "wygladaja naturalnie".

[...] obraź się, ale jak jest przykładowo tak jak w Twoim sposobie odzywiania - każdy posiłek inny, przetworzone pokarmy, sporo dodatków, to i tak nie jesteś w stanie przeidzieć ile tak na prawdę się whcłania ja nie ma wcale takiej diety tzn. nie mam monotonnej - ale co sobie zpalnowalem to jem wszystko da sie wyliczyc moze inaczej wychodze z [...]

no i wlasnie dostosowanie do obecnego stanu ja mam ten komfort - ze mnie obecnie nic nie goni wiec jem to co lubie i ile lubie ja na studiach jadalem parowki i inne smieci no i moze 1 normalny obiad jesli sobie kupilem na stolowce jakbym wiedzial to co teraz wiem - pewnie bylo by inaczej ale taka nauka ze takie jedzenie mi nie sluzy osobiscie nic [...]

Smak już pomijam bo to temat rzeka. Czy lepszy skład to można się spierać za to ostrovit ma znacznie wyższą zawartość BCAA, co do ilości białka to ile jest go tam więcej ~1,3g? Tolerancja laktozy sprawa indywidualna za to w sfd na pewno więcej słodzika i sporo barwnika. No i najważniejsze chyba jeżeli ktoś szuka przyzwoitego białka za rozsądne [...]

To juz nie raz czytałem i niezabardzo mi przypasowałao mozna powiedziec ze nie czuje zbytnio róznicy:/ Chodzi mi raczej o taki plan co ile razy cwiczyc i po ile powtórzen w kazdej serji?? Bo ja do tej pory cwiczylem: Klatka pozioma 4 sesie 12/10/8/6 (Zwiekszanie ciezaru co seria) Klatka ukosna 4 serie 12/10/8/6 (Zwiekszanie ciezaru co seria) [...]

"za dwa dni bede zaczynal cykl propa: 1-6 100mg e2d ile dni najlepiej cwiczyc ? - ja planuje 4 dni (poniedzialem-klata,nogi., wtorek-barki,przedramie., czwartek-trip, biceps., piatek-plecy,klatka) jakie suple mozna brac do propa? - czy bedzie dobre ZMA, Omega3,Tauryna ? i co jeszcze mozna dodac? i czy nolvadex i sylimarol potrzebny [...]

Cena podobna ale też zależy ile jest porcji, jak np 5g sawa Cię kopnie to suplement bardzo ekonomiczny, w tej cenie redweilera też mozna brać.

[...] jako obronę na to kopnięcie. Na ulicy równie dobrze można wykonać kopnięcie boczne na kolano. Poza tym jest trudno dobrze nią trafić przeciwnika. Także uważam, że o ile trafiona technika może być kończąca, to ma więcej minusów niż plusów, zarówno na ring (tu jeszcze zależy od przepisów) jak i na ulicę. Choć na laika może być skuteczna, [...]

Co to jest mleko humanizowane i dlaczego uważasz iż jest ono tak wartościowe (gdzie można kupić i za ile - będę wdzięczny za info) Ciekawe jest natomiast to że, w swietle tego co zacytowałeś ( czy mógłbyś jeszcze podać zródło a najlepiej opisać okoliczności tego badania ), kazeina wywiera jednak pozytywny wpływ na nasze mięśnie. Tu masz [...]

' Co to jest mleko humanizowane i dlaczego uważasz iż jest ono tak wartościowe (gdzie można kupić i za ile - będę wdzięczny za info) ' Mleko humanizowane jest to mleko w proszku dla niemowląt i małych dzieci, które ma zmniejszoną ilość kazeiny, co powoduje, że jest zbliżone składem do mleka kobiecego i dlatego jest wartościowe. W ogóle mleko [...]

W Łowiczu pudzian siedział i zrobił siłke za swoją kase. Wieć widać ile po więzienu można się dopkaowac

[...] odpowiadać na każde pytanie? Nie ma odpowiedzi to się już dalej nie naciska .:) Zainteresowało mnie informacja o spożywaniu 1,5kg mięsa dziennie i po prostu chce wiedzieć ile w tym jest prawdy. Chyba dieta to nie temat tabu ? niestety to już nie pierwszy raz widać trend który można zauważyć u dzisiejszych młodych ludzi, nie potrafią [...]

[...] swoją drogą...Gladiator...HMMM, niewiem czemu sie czepiasz nóg arnolda hehehe, chciałem zauwazyc ze jako jedyny tu krytykujesz jego sylwetke ze nogi nie proporcjonalne...o ile dobrze pamietam mial 77cm w udzie...jak dla mnie ideal...(dla kulturysty, ja przy moim wzroscie bym jak Coleman wygladal ;)) Jak znajde w zbiorach to zapodam pare fotek z [...]

[...] czyli przywrócenie gospodarki hormonalnej na normalny poziom. Na forum mozna podawac schematy, ewentualnie cos dodawac czy redukowac ale na odleglosc ciezko tak do konca ocenic co bedzie dobre. Tu trzeba non stop obserwowac wlasny organizm dlatego napisalem jak ktos jest kumaty to sam bedzie wiedzial ile hcg potrzebuje juz po 1,5 tygodnia bicia.

ale my ci nie napiszemy co mozesz jesc i ile... to nie na tym polega. ty wiesz najlepiej co lubisz i co chcesz i bedziesz jadl, musisz sam cos ulozyc, jakas konstrukcje zywienia, ktora bedzie mozna podddac ocenie i popawce